Kalkhaltiges Wasser auf Malta: So pflegst du Haar und Haut

Malta hat kaum eigenes Süßwasser, deshalb ist das meiste, was aus dem Hahn fließt, entsalztes Meerwasser. Nach Angaben der Water Services Corporation (WSC) stammten 2022 rund 64 % des erzeugten Trinkwassers aus ihren vier Umkehrosmose-Anlagen in Pembroke, Ċirkewwa, Għar Lapsi und Ħondoq auf Gozo; der Rest war Grundwasser. Beides wird gemischt, bevor es bei dir ankommt, und das Ergebnis hängt davon ab, wo du wohnst.

• Weich: 0 bis 60 mg/l.
• Mäßig hart: 61 bis 120 mg/l.
• Hart: 121 bis 180 mg/l.
• Sehr hart: über 180 mg/l.

Die Härte wird meist in Milligramm Calciumcarbonat pro Liter angegeben. Der US Geological Survey verwendet dafür eine verbreitete Einteilung:

Die WSC veröffentlicht ihre Audit-Messungen für jede Wasserqualitätszone. In den Proben von 2024 reichte die Gesamthärte von unter 30 mg/l in Zonen wie St Julian’s und Gżira bis über 350 mg/l in Zonen wie Attard und Santa Venera. In den Proben von 2025 lagen die meisten Zonen zwischen etwa 130 und 180 mg/l. Für viele Haushalte gilt das Wasser also als hart, in manchen Gegenden sogar als sehr hart, doch es schwankt von Zone zu Zone und von Jahr zu Jahr. Auf der Website der WSC findest du aktuelle Werte für deine Gegend.

Laut WSC erfüllt das Leitungswasser die EU-Trinkwasserrichtlinie, und Kalk ist ein natürliches Vorkommen, kein Gesundheitsrisiko. Im Bad machen sich die Mineralien trotzdem bemerkbar. Calcium reagiert mit Seife und bildet einen Rückstand, den der US Geological Survey Kalkseife („soap scum“) nennt: Deshalb brauchst du für denselben Schaum mehr Shampoo, und deshalb kann sich die Haut nach dem Waschen anfühlen, als läge ein dünner Film darauf.

Auf dem Haar können sich dieselben Mineralien an der Oberfläche absetzen. Viele beschreiben ihr Haar in Gegenden mit hartem Wasser als matter, rauer oder schwerer zu kämmen, und gefärbtes oder blondes Haar wirkt schneller weniger frisch. Eine kleine Laborstudie mit Haar von Freiwilligen fand keinen Unterschied in Reißfestigkeit und Elastizität zwischen Haar, das mit hartem, und Haar, das mit destilliertem Wasser gewaschen wurde. Es geht also vor allem darum, wie sich das Haar anfühlt und wie es aussieht.

Die gute Nachricht: Das meiste davon bekommst du mit ein paar kleinen Änderungen deiner Routine in den Griff, ganz ohne spezielle Geräte. Die nächsten Abschnitte gehen Haar, Körper und Gesicht Schritt für Schritt durch.

Ein klärendes oder tiefenreinigendes Shampoo entfernt Rückstände von Stylingprodukten, Ölen und Mineralien, die ein mildes Alltagsshampoo zurücklässt. Einmal pro Woche oder alle zwei Wochen verwendet, verschafft es dem Haar einen Neustart; täglich benutzt, kann es die Längen austrocknen. Für die übrigen Haarwäschen bleibst du deshalb bei deinem gewohnten Shampoo.

Auf der Inhaltsstoffliste sind Komplexbildner, auch Chelatoren genannt, die Stoffe, die Calcium und Magnesium binden. Achte auf Bezeichnungen wie disodium EDTA, tetrasodium EDTA, sodium phytate oder citric acid. Nicht jedes Tiefenreinigungsshampoo enthält sie, und ein Produkt kann auch ohne sie gut funktionieren; sieh die Liste also eher als Hinweis denn als Urteil.

Auch kleine Gewohnheiten helfen: Spül mit etwas mehr Wasser, massier das Shampoo in die Kopfhaut statt in die Längen und spül gründlich aus. In unserem Shampoo-Regal stehen tiefenreinigende Shampoos von Balea PROFESSIONAL und ISANA PROFESSIONAL neben milden Alltagsshampoos von sebamed, alverde und weiteren Marken.

Nach der Wäsche übernimmt die Spülung den größten Teil der Arbeit. Sie glättet die Haaroberfläche, sodass sich das Haar weicher anfühlt und leichter kämmen lässt, genau das, was ihm nach einer Wäsche mit hartem Wasser fehlt. Gib sie in Längen und Spitzen, lass sie ein bis zwei Minuten einwirken und spül mit lauwarmem Wasser aus.

Einmal pro Woche sorgt eine Haarmaske oder eine Leave-in-Pflege für eine Extraportion Pflege, besonders bei langem, lockigem, blondiertem oder gefärbtem Haar und nach Tagen am Meer. Ein paar Tropfen Haaröl in den trockenen Spitzen verhindern, dass sie im trockenen Sommerwind wie Stroh aussehen.

Ein altbewährter Tipp ist eine letzte Spülung mit verdünntem Essig oder Zitronensaft, die manche für extra Glanz schätzen; halt sie von den Augen fern und nimm nur wenig davon. Unser Regal Spülung & Kur führt Spülungen, Masken, Leave-ins und Haaröle europäischer Marken.

Viele Neuankömmlinge erzählen, dass sich ihre Haut nach dem Duschen auf Malta gespannter anfühlt. Teils liegt das am Wasser, teils am Klima: Sonne, Salzwasser, Klimaanlage und mehrere Duschen an einem heißen Tag summieren sich. Der Ansatz ist in jedem Fall derselbe: sanft waschen und danach Feuchtigkeit zurückgeben.

Lauwarmes Wasser ist freundlicher zur Haut als heißes, und kürzere Duschen helfen ebenfalls. Duschöle, Cremeduschen und Produkte für empfindliche Haut reinigen ohne dieses quietschsaubere Gefühl. Spül gründlich ab, damit kein Gemisch aus Seife und Mineralien auf der Haut bleibt, und tupf dich trocken, statt zu rubbeln.

Wenn du Ekzeme oder eine andere Hauterkrankung hast, frag in deiner Arztpraxis oder Apotheke, welche Produkte zu dir passen. Für ganz normale Haut findest du in unserem Duschgel-Regal Duschöle und milde Waschprodukte von ISANA, sebamed, Balea und anderen.

Der beste Moment für die Bodylotion ist direkt nach dem Duschen, solange die Haut noch leicht feucht ist. An schwülen Sommertagen genügt eine leichte Lotion; ist die Luft trocken oder spannt die Haut, ist eine reichhaltigere Creme oder eine Lotion mit Urea oder Glycerin angenehmer.

Die Hände bekommen von allem das meiste Wasser ab: Abwasch, Kochen, Putzen und häufiges Händewaschen. Eine Handcreme am Waschbecken und eine in der Tasche machen einen spürbaren Unterschied, und Handschuhe beim Spülen schützen die Hände vor Wasser und Spülmittel zugleich.

Im Regal Bodylotion und im Regal Handcreme findest du Lotionen, Cremes und Handcremes in leichten und reichhaltigen Texturen, von klassischen Drogeriemarken bis zur Naturkosmetik.

Dein Gesicht wäschst du mindestens zweimal am Tag, also spielt das Wasser auch hier eine Rolle. Mizellenwasser ist eine einfache Möglichkeit: Du trägst es mit einem Wattepad auf und musst nicht abspülen, sodass weniger Leitungswasser an dein Gesicht kommt. Viele gönnen sich danach trotzdem einen Spritzer Wasser oder ein Gesichtswasser.

Reinigungsöle und -balsame lösen Make-up und Sonnencreme, werden dann mit etwas Wasser emulgiert und abgespült. Sie hinterlassen ein weiches statt ausgelaugtes Hautgefühl, was viele mit kalkhaltigem Leitungswasser zu schätzen wissen. Zum Schluss kommt deine gewohnte Feuchtigkeitspflege.

In unserem Regal Reinigung findest du Mizellenwasser von Garnier, Neutrogena, lavera und La Roche-Posay sowie Reinigungsöle und -balsame. Mehr zur Ölreinigung liest du in unserem Ratgeber zu koreanischer Hautpflege.

Kalk setzt sich überall dort ab, wo Wasser verdunstet oder erhitzt wird. Die WSC rät, Warmwasserbereiter auf etwa 50 °C einzustellen, damit sich weniger Kalk bildet, Ablagerungen mit Haushaltssäuren wie Essig oder Zitronensaft zu entfernen und Geräte regelmäßig zu reinigen. Ein Duschkopf, der über Nacht in verdünntem Essig liegt, läuft danach meist wieder frei.

Duschfilter und Wasserenthärter werden viel beworben. Wir verkaufen keine, und was sie herausfiltern, hängt vom Produkt ab. Wenn du über einen nachdenkst, prüf also, worauf er getestet wurde, und halte dich an die Wartungshinweise des Herstellers.

Für die meisten Haushalte reicht eine durchdachte Pflegeroutine: ab und zu ein Tiefenreinigungsshampoo, eine gute Spülung, sanftes Waschen und danach Feuchtigkeit. Fühlen sich Haut oder Kopfhaut trotzdem nicht wohl, kann dir die Apotheke helfen herauszufinden, ob wirklich das Wasser dahintersteckt.