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Vitaminas, minerales y otros complementos alimenticios de Europa, en cápsulas, comprimidos, efervescentes, polvo y gotas, con etiquetas claras.
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Vitaminas y complementos alimenticios en Malta
En esta sección reunimos vitaminas individuales, multivitamínicos, minerales como magnesio, zinc, hierro y calcio, y otros complementos alimenticios como aceites omega-3 o productos a base de plantas. Los hay en varios formatos: cápsulas y comprimidos para una cantidad diaria fija, comprimidos efervescentes que se disuelven en agua, masticables, polvo y gotas si prefieres no tragar pastillas.
La etiqueta te da casi toda la información. Mira la cantidad por dosis diaria y el porcentaje del valor de referencia, comprueba cuántos comprimidos forman una toma y cuántos días dura el envase. Así comparas envases de forma más justa que solo por el precio. Lee también la lista de ingredientes si evitas la gelatina, la lactosa o ciertos edulcorantes, ya que muchos productos indican si son veganos o vegetarianos. Con el calor del verano maltés, guárdalos en un armario fresco y seco, no en el coche ni junto a una ventana al sol.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superes la dosis diaria recomendada, mantenlos fuera del alcance de los niños y consulta a tu médico o farmacéutico antes de usarlos si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicación. Pide online y te lo enviamos por mensajería a tu puerta en Malta y Gozo, normalmente el siguiente día laborable.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo comparo complementos alimenticios?
Fíjate en la cantidad por dosis diaria y en el porcentaje del valor de referencia de nutrientes, y luego en cuántos comprimidos forman una toma y cuántos días dura el envase. Así comparas mejor que solo por el tamaño del envase.
¿Pueden los complementos sustituir una dieta equilibrada?
No. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Sigue la dosis diaria recomendada en el envase y consulta antes a tu médico o farmacéutico si estás embarazada, das el pecho o tomas medicación.
¿Cómo guardo los complementos con el calor de Malta?
Bien cerrados en un armario fresco y seco, no en el coche ni en una ventana al sol, y fuera del alcance de los niños.