Protezione solare a Malta: come scegliere e usare la crema solare

L’indice UV indica quanto è intensa la radiazione ultravioletta del sole in un determinato giorno. L’Organizzazione mondiale della sanità raccomanda di proteggersi a partire da un indice UV di 3, e da 8 in su consiglia di restare all’ombra nelle ore centrali. Le medie climatiche di lungo periodo per La Valletta mostrano questi valori massimi giornalieri tipici:

• Marzo e ottobre: circa 5, moderato.
• Aprile e settembre: circa 7, alto.
• Maggio e agosto: circa 9, molto alto.
• Giugno e luglio: circa 10, molto alto.

Anche a febbraio e novembre l’indice raggiunge valori moderati, tra 3 e 4. Le previsioni giornaliere del Malta Meteorological Office riportano l’indice UV, quindi darci un’occhiata diventa presto una semplice routine estiva.

Acqua, pietra chiara e sabbia riflettono parte della radiazione, e sulle isole si trovano ovunque, dal lungomare agli scogli dove si fa il bagno. Ombra, cappello, occhiali da sole e abiti leggeri fanno gran parte del lavoro; la crema solare copre la pelle che resta scoperta.

Nell’UE le etichette dei solari seguono una raccomandazione della Commissione del 2006. Questa divide il fattore di protezione solare in quattro fasce, e le diciture corrispondenti le trovi su ogni confezione:

• Protezione bassa: SPF 6 e 10.
• Protezione media: SPF 15, 20 e 25.
• Protezione alta: SPF 30 e 50.
• Protezione molto alta: SPF 50+.

L’SPF descrive soprattutto la protezione dai raggi UVB, la parte della luce solare che provoca le scottature. Per gli UVA cerca la scritta UVA dentro un cerchio: secondo la stessa raccomandazione, questo logo indica che la protezione UVA è pari almeno a un terzo dell’SPF.

Quale scegliere? Per le lunghe giornate all’aperto dell’estate maltese molte persone usano SPF 50 o 50+, soprattutto sul viso, e SPF 30 per il corpo nelle uscite più brevi. Più degli ultimi punti conta quanta crema applichi e quanto spesso. I nostri scaffali seguono la stessa logica: Crema solare SPF 50, Crema solare SPF 30 e gli spray corrispondenti.

I valori SPF vengono misurati in laboratorio con uno strato abbondante di 2 milligrammi per centimetro quadrato di pelle. La maggior parte delle persone ne mette molto meno, e così la protezione sulla pelle è più bassa del numero sulla confezione. Qualche abitudine aiuta:

1. Applicala prima di uscire, non quando sei già seduto al sole.
2. Mettine abbastanza: per il corpo di un adulto sono circa sei cucchiaini, e non dimenticare orecchie, collo, piedi e la riga dei capelli.
3. Riapplicala regolarmente durante la giornata, e sempre dopo il bagno, dopo aver sudato o dopo esserti asciugato con l’asciugamano.
4. Ricorda che riapplicarla mantiene la protezione; non la prolunga oltre ciò che il prodotto può fare.

La stessa raccomandazione chiede ai produttori di non usare termini come “schermo totale” o “protezione al 100%”, perché nessun solare filtra tutta la radiazione UV. La crema solare è solo una parte della protezione dal sole, insieme all’ombra a mezzogiorno, ai vestiti, al cappello e agli occhiali da sole.

Un flacone aperto da molto tempo o rimasto tutta l’estate in un’auto rovente potrebbe non funzionare come previsto. Il simbolo del vasetto aperto indica per quanti mesi si conserva dopo l’apertura; tienilo all’ombra e non sul cruscotto.

Il tuo viso prende il sole ogni giorno, non solo in spiaggia. I solari viso sono di solito fluidi o creme leggere che stanno bene sotto il trucco, per lo più con SPF 50 o 50+, ed esistono in versioni per pelli sensibili, per pelli grasse o a tendenza acneica e leggermente colorate.

Una lozione per il corpo va bene anche sul viso, ma molti trovano più piacevole un prodotto specifico per l’uso quotidiano. Anche alcune creme da giorno contengono un SPF; per passare ore all’aperto, però, il prodotto pensato apposta è un vero solare.

Labbra e punte delle orecchie si dimenticano facilmente. Un balsamo labbra con SPF e un piccolo stick solare stanno in qualsiasi borsa; li trovi nella nostra categoria cura delle labbra e negli scaffali dei solari.

La pelle dei bambini ha bisogno di attenzioni in più al sole. La raccomandazione UE prevede l’avvertenza di non esporre neonati e bambini piccoli alla luce solare diretta, quindi vengono prima l’ombra, gli abiti leggeri, un cappellino e le ore centrali passate al chiuso.

Per la pelle che resta scoperta, i solari per bambini offrono di solito SPF 50 o 50+, spesso in versioni per pelli sensibili, e in formato roll-on o spray, che rende più facile proteggere un bambino che non sta fermo. Il nostro scaffale Solari bambini propone lozioni, spray e roll-on di SUNDANCE, sunozon, Babydream e babylove.

Per i neonati nei primi mesi, chiedi al pediatra o al farmacista se usare una crema solare e quale. Ai bambini più grandi riapplicala dopo ogni bagno e dopo aver giocato nella sabbia.

Molti solari sono indicati come resistenti all’acqua. Significa che nei test il prodotto ha mantenuto una parte definita della sua protezione dopo un certo tempo in acqua; non significa che resti sulla pelle tutto il giorno. Dopo il bagno, dopo esserti asciugato o dopo aver sudato molto, rimettine dell’altra.

Per lo sport molti preferiscono gel, fluidi o spray leggeri che si assorbono in fretta e non ungono. In barca o sugli scogli il riflesso dell’acqua si somma al sole diretto, e la brezza marina può far sembrare il caldo più mite di quanto sia.

Un consiglio per la vita quotidiana a Malta: tieni un flacone piccolo in auto, uno nella borsa da spiaggia e uno nel cassetto dell’ufficio, così riapplicare la crema non dipende dal ricordarti di quello grande.

Dopo una giornata all’aperto, lozioni, gel e spray doposole rinfrescano e idratano la pelle. Molti contengono aloe vera, e un gel preso direttamente dal frigorifero è particolarmente fresco in una serata calda.

Il doposole è cura, non riparazione: rende la pelle più confortevole, ma non può cancellare il troppo sole. Se la pelle è molto scottata o non ti senti bene dopo una giornata al caldo, chiedi al farmacista o al medico.

Il nostro scaffale Doposole comprende lozioni, gel, spray e bagnoschiuma doposole, e lo scaffale Autoabbronzanti regala un colorito estivo senza ore in più al sole.

I solari coreani hanno un loro seguito, soprattutto per le texture leggere, spesso acquose. Accanto all’SPF riportano di solito una classificazione PA con dei segni più, un grado di protezione UVA nato in Giappone; PA++++ è il livello più alto.

I solari venduti nell’UE devono rispettare le norme europee qualunque sia la loro origine, quindi cerca l’SPF e il logo UVA come per qualsiasi altro prodotto. Nel nostro shop trovi solari coreani di marchi come Beauty of Joseon e ROUND LAB, oltre a marchi da farmacia come CeraVe e Vichy, accanto ai grandi classici europei da drogheria.

La texture preferita è una questione personale. Quello che conta è uguale per ogni flacone: usane abbastanza e riapplicala durante la giornata.